<

亚傅体育app

亚傅体育app   >   心理百科   >   心理微课   >   正文
心理微课

亚傅体育app:【心理微课】跨越阻碍,走出拖延的泥沼

发布日期:2020-11-30    作者:路翠艳    编辑:于小斐    浏览次数:

为自己立了各种flag,最后往往都落空;

制定过大大小小的计划,但总推行不下去;

这是真正的拖延吗?


真正的拖延就像泥沼,

让你深陷其中,却难以走出,

到底是什么阻碍了我们走出这个泥沼?

我们如何才能战胜它?


接下来将一一为你揭晓上述问题的答案。


划重点:

1.真正拖延的定义和特点。

2.拖延改变的阻碍有哪些。

3.拖延应对的三种方式。


亚傅体育app-亚傅app官网